Benjamin Kahlert ist studierter Diplom Soziologe. Während seines Studiums an der Technischen Universität Chemnitz und der Universität Växjö in Schweden gehörten Arbeits- und Organisations- und Sportsoziologie zu seinen Studienschwerpunkten.
Nach einer mehrjährigen Tätigkeit als Dozent an der Professur für Interkulturelle Kommunikationswissenschaft in Chemnitz wurde er Mitarbeiter beim Landessportbund Sachsen. In dem Projekt „Im Sport – verein[t] für Demokratie“ war seine Hauptaufgabe die Beratung von Sportvereinen und –verbänden. Während dieser Zeit absolvierte er eine berufsbegleitende Ausbildung zum Mediator.